قبض کی علامات کم کرنے کے لیے وزارت صحت کی 3 مؤثر تجاویز

وزارت صحت نے اپنے ایکس پلیٹ فارم پر موجود «الصحة 937» اکاؤنٹ کے ذریعے چند اہم ہدایات جاری کی ہیں جو قبض کی علامات کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔ یہ رہنمائی ایک شہری کے سوال کے جواب میں دی گئی، جس کے ایک سال اور تین ماہ کے بچے کو دائمی قبض کی شکایت ہے۔

وزارت صحت کے مطابق، قبض میں کمی کے لیے سب سے مؤثر اقدامات میں کھانے اور پینے کی نوعیت میں تبدیلی شامل ہے، تاکہ فضلہ نرم ہو سکے۔ اس کے علاوہ ریشے دار غذاؤں کا زیادہ استعمال اور مناسب مقدار میں پانی و دیگر مشروبات پینا بھی اہم ہے۔

ایکس پر مکمل پوسٹ دیکھیں

وزارت صحت نے یہ بھی واضح کیا کہ طبی معلومات اور رہنمائی کے لیے شہری مفت نمبر «937» پر رابطہ کر کے مشورہ اور صحت سے متعلق سوالات کے جوابات حاصل کر سکتے ہیں۔

وزارت کا یہ وضاحتی بیان اس شہری کے سوال کے جواب میں آیا ہے جس نے بتایا کہ اس کا بچہ دائمی قبض میں مبتلا ہے اور اسے ہر ہفتے یا دو ہفتے بعد ایمرجنسی میں لے جانا پڑتا ہے، جہاں ہر بار ایکسرے تو کیا جاتا ہے مگر علاج تجویز نہیں کیا جاتا۔