نیند کی بے ترتیبی دماغ میں تبدیلیوں کا باعث بنتی ہے، تحقیق

ایک سائنسی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ نیند کی بے ترتیبی کے اثرات صرف دن میں تھکن تک محدود نہیں رہتے، بلکہ یہ دماغ کے ان حصوں میں بھی تبدیلیاں پیدا کرتی ہے جو توجہ، فیصلے کرنے اور جذبات کو منظم کرنے کے ذمہ دار ہیں۔

فلوریڈا انٹرنیشنل یونیورسٹی کے محققین نے دماغی امیجنگ کی بنیاد پر کی گئی 57 سابقہ مطالعات کا تجزیہ کیا اور مختلف اقسام کی نیند کی بے ترتیبی کے شکار افراد کا موازنہ کیا۔ انہوں نے پایا کہ یہ بے ترتیبی دماغ کے اہم حصوں، خصوصاً پچھلی سنگولیٹ کورٹیکس اور تھیلمس میں تبدیلیوں سے جڑی ہوئی ہے، جو رویے، جذبات، معلومات کی پروسیسنگ اور توجہ سے متعلق ہیں۔

محققین نے بتایا کہ یہ تبدیلیاں ان علامات کی وضاحت کر سکتی ہیں جن کا شکار افراد ہوتے ہیں، جیسے موڈ میں اتار چڑھاؤ، جذبات پر کمزور کنٹرول اور توجہ میں کمی، جس سے چوٹ لگنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر ان بزرگ افراد میں جو بار بار نیند سے جاگتے ہیں۔

تحقیقی ٹیم کے سربراہ اور یونیورسٹی کے اعصابی علوم کے ماہر ڈاکٹر میتھیو سدرلینڈ نے کہا: "یہ تحقیق اس بات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دیتی ہے کہ نیند کی بے ترتیبی دماغ کی ساخت اور اس کے افعال پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے، اور اس سے زیادہ مؤثر علاج اور مریضوں کے لیے مخصوص نگہداشت کی راہیں ہموار ہو سکتی ہیں۔"

ماہرین نے اس امید کا اظہار کیا ہے کہ اس تحقیق کے نتائج نیند کی مختلف بے ترتیبیوں کی تشخیص اور علاج کے لیے مخصوص طریقے تیار کرنے میں مددگار ثابت ہوں گے، جس سے دماغ کی توجہ، فیصلہ سازی اور جذباتی توازن سے متعلق صلاحیتیں برقرار رکھی جا سکیں گی۔