کوئی ایک غذا براہ راست ذیابیطس کا سبب نہیں بنتی، ماہرین

ماہر غذائیت و خوراک سہا عبدالجواد نے کہا ہے کہ کوئی ایک مخصوص غذا براہ راست ذیابیطس کا سبب نہیں بنتی۔

انہوں نے ریڈیو «العربیہ ایف ایم» سے گفتگو میں مزید کہا کہ اصل اہمیت مقدار اور غذائی انداز کی ہے۔ ان کا کہنا تھا کہ سفید آٹا خون میں شوگر کی سطح بڑھاتا ہے، جبکہ جینیاتی اور وراثتی عوامل بھی براہ راست اثر انداز ہوتے ہیں۔

انہوں نے مزید کہا کہ بڑی مقدار میں یا بار بار کھانا نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ ذیابیطس کا تعلق موٹاپے، سستی یا جسم میں چربی جمع ہونے سے بھی ہو سکتا ہے۔ انہوں نے واضح کیا کہ کئی قومیں چاول اور روٹی پر انحصار کرتی ہیں، اس کے باوجود وہاں ذیابیطس کی شرح زیادہ نہیں، کیونکہ اصل خطرہ غیر صحت مند غذائی انداز میں ہے۔

اعرض التغريدة على منصة X