روزانہ سفید ڈبل روٹی موٹاپے کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے

فزیالوجی کے ماہر ڈاکٹر محمد الاحمدی نے خبردار کیا ہے کہ سفید ڈبل روٹی کا استعمال موٹاپے اور وزن میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ انتباہ 2014 میں نو ہزار افراد پر کی گئی ایک تحقیق کی بنیاد پر دیا گیا ہے۔

انہوں نے سعودی چینل سے گفتگو میں بتایا کہ روزانہ دو ٹکڑے سفید ڈبل روٹی کھانے سے موٹاپے اور وزن میں اضافے کا امکان 40٪ تک بڑھ جاتا ہے۔

ڈاکٹر الاحمدی کا کہنا تھا کہ صرف ڈبل روٹی چھوڑنے سے وزن کم نہیں ہوتا، کیونکہ یہ صرف ایک جزو ہے۔ آئس کریم، پیزا اور میٹھے یا گیس والے مشروبات اس سے کہیں زیادہ نقصان دہ ہیں۔

تغریدہ X پر دیکھیں