جازان ہیلتھ کلسٹر کی والدین کو تعلیمی سال سے قبل بچوں کی ذہنی تیاری کی ہدایت

جازان ہیلتھ کلسٹر نے والدین کو ہدایت کی ہے کہ تعلیمی سال کے آغاز سے قبل طلبہ و طالبات کی نفسیاتی تیاری پر خصوصی توجہ دیں۔ کلسٹر نے واضح کیا کہ ذہنی تیاری، تعلیمی سامان کی تیاری جتنی ہی اہم ہے اور اس سے بچے اعتماد اور اطمینان کے ساتھ تعلیمی سال کا آغاز کر سکتے ہیں۔

کلسٹر نے اپنی آگاہی مہم کے تحت، جس کا عنوان ہے «اس کے جذبات کو تیار کریں... اس کا بستہ تیار کرنے سے پہلے»، بتایا کہ تعلیمی سال کے آغاز پر روزمرہ معمول میں تبدیلی بچوں کی نفسیاتی کیفیت پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔ اس لیے والدین کو چاہیے کہ وہ چند عملی اقدامات اختیار کریں، جو بچوں کو تعلیمی ماحول میں آسانی سے واپس آنے میں مدد دیں۔

ان ہدایات میں تدریجی طور پر نیند کے اوقات کو منظم کرنا شامل ہے، یعنی اسکول شروع ہونے سے پہلے سونے اور جاگنے کا وقت آگے کر دیا جائے، تاکہ حیاتیاتی گھڑی بحال ہو اور توجہ و مزاج میں بہتری آئے۔

اس کے علاوہ، والدین کو مشورہ دیا گیا ہے کہ وہ بچوں سے اسکول واپسی کے بارے میں بات کریں، ان کی توقعات اور خدشات سنیں اور انہیں اظہار کا موقع دیں، تاکہ تعلیمی سال کے آغاز سے جڑا تناؤ کم ہو سکے۔

کلسٹر نے مثبت پہلوؤں کو اجاگر کرنے کی اہمیت پر بھی زور دیا، مثلاً بچوں کو ان سرگرمیوں، دوستوں اور اسکول کی مثبت باتوں کی یاد دہانی کرائیں، بجائے اس کے کہ صرف ہوم ورک اور امتحانات پر توجہ دی جائے۔

کلسٹر نے مسلسل تبدیلیوں پر نظر رکھنے اور کچھ علامات پر توجہ دینے کی ضرورت پر بھی زور دیا، جیسے مستقل نیند کی خرابی، بار بار پیٹ درد یا سر درد، یا اسکول جانے سے واضح انکار، کیونکہ یہ علامات توجہ اور جائزے کی متقاضی ہیں۔

ہدایت میں یہ بھی شامل ہے کہ روزمرہ معمول کو بتدریج منظم کیا جائے، جیسے نیند، کھانے، پڑھائی، کھیل اور جسمانی سرگرمی کے اوقات کو ترتیب دیا جائے، تاکہ بچے چھٹیوں کے معمول سے تعلیمی نظم و ضبط میں آسانی سے منتقل ہو سکیں۔

جازان ہیلتھ کلسٹر نے واضح کیا کہ والدین کا کردار صرف بستہ اور یونیفارم تیار کرنے تک محدود نہیں، بلکہ اس سے پہلے بچوں کے جذبات کو سنبھالنا، انہیں اطمینان دینا اور حوصلہ افزائی کرنا بھی ضروری ہے، تاکہ وہ نئے تعلیمی سال کے لیے ذہنی اور نفسیاتی طور پر زیادہ تیار ہوں۔

یہ ہدایات «تعلم بصحة» مہم کے تحت جاری کی گئی ہیں، جو جازان ہیلتھ کلسٹر کی جانب سے صحت قابضہ کے نظام کے تحت چلائی جا رہی ہے، جس کا مقصد طلبہ و طالبات میں صحت سے متعلق شعور اجاگر کرنا اور انہیں صحت مند و مثبت ماحول میں تعلیمی سال کے آغاز کے لیے تیار کرنا ہے۔